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Con la alimentación viva vas a transformar la forma de relacionarte con los alimentos. Sabrás alimentarte con comida llena de energía vital para reducir el riesgo de desarrollar enfermedades y mejorarás tu estado anímico. ¿Sientes que no llevas la alimentación que deberías y que eso te está enfermando?. Este curso te brinda la oportunidad de poner en pausa el frenetismo de una vida de excesos y sentir el placer de cuidarte desde la consciencia, el aprendizaje y el disfrute.
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Desafortunadamente, la mayoría de las personas hemos sido educadas para competir, juzgar, exigir; pensar y comunicarnos con los demás en términos de lo que está "bien" y "mal". A menudo las formas habituales en que pensamos y hablamos dificultan la comunicación y crean malentendidos y frustración. Sin querer, incluso la gente con las mejores intenciones generan conflictos innecesarios. La CNV nos ayuda a buscar bajo la superficie de lo que decimos y descubrir lo que está realmente vivo dentro de nosotros y entender las necesidades humanas que buscamos satisfacer con nuestras acciones. Cuándo entendemos y reconocemos nuestras necesidades, desarrollamos una base compartida para relaciones mucho más satisfactorias. Únete a las miles de personas en todo el mundo que han mejorado sus relaciones y sus vidas con este simple proceso revolucionario.
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